Vikten av beröring

Bilden är hämtad från Vårdguiden. Receptorer i huden leder känselintrycken vidare till nervbanan och hjärnan.

”Jag tycker om när du tar på mig……”
Den låten har nog alla hört. 🙂

Känseln är ett av våra fem sinnen. När man pratar om känseln så kan man mena olika saker, såsom beröring, tryck, värme, kyla och smärta. Alla dessa olika former av känsel registreras på huden genom muskler, senor, leder och inre organ som i sin tur skickar vidare signaler genom nervbanor till hjärnan där vi då noterar välmående eller obehag.

Beröringens betydelse i kontakt med andra människor är viktig. Alla människor, stora som små, har ett behov av beröring för att utveckla sin livskraft.

Kvalitén på beröringen är något att tänka på och har stor betydelse för vårt välmående. Kalla händer och vassa nagla kan exempelvis förknippas som bestraffning, hot eller slag. Värme, fyllighet, beslutsamhet och tydlighet är beskrivningar som upplevs positivt.

Detta med beröring kan för många kännas helt normalt medan för andra kan det faktiskt vara riktigt obehagligt. Tolkningar av beröring är också något som alla människor beskriver olika. Även om känseln fungerar likadant hos alla så kan tolkningen/uppfattningen vara förknippad med något mindre bra och därav uppfattas negativt. Beröringssinnet är det sinne som utvecklas först och finns ju med oss hela livet.

När jag gick min hudterapeututbildning så handlade mitt specialarbete om taktilmassage. Jag ska leta upp mitt gamla exemplar av arbetet och dela med mig när jag har färskat upp minnet. Jag har även utbildat mig till instruktör i spädbarnsmassage och under mina kurser jag höll på den tiden var det fantastiskt att se hur dessa små liv reagerade på beröringen och massagen!

Kom ihåg – det är ack så enkelt med beröring men utför den alltid med fingertoppskänsla!

Vi i västvärden anser detta helt ok men i andra länder och kulturer kan ”vår beröring” uppfattas negativt eller till och med som konstig!

Jag sjunger vidare…..”Jag tycker om när jag har dig vid min sida…..”
En smekning på kinden till er alla. / Bara Sara